延职消防救援学院 "5.25我爱我”心理体验活动妙趣横生

为进一步加强心理健康教育宣传月系列活动，5月25日，消防救援学院组织开展了妙趣横生的“5·25 我爱我”心理健康主题活动。

本次活动以游戏为舟，游戏名为“乒乓大挑战”游戏规则为用筷子夹住乒乓球从起点运到终点的盆子里算一个（若过程中乒乓球掉落则回到起点重新夹取乒乓球）游戏时长 1分钟。游戏过程既紧张又刺激，每一位参与者都收获了运动的快乐、压力的释放、情感的连接和一份对自我心理状态的积极关注。

本次“心理活动乒乓大挑战”的成功举办，学生们也学会了用有效、科学的方法缓解内心的焦虑，对自己进行科学的管理和调适。活动结束，大家纷纷表示，大学时期的心理健康教育尤为重要，对提高自身修养、培养良好的心理素质有重要意义。